{"id":532,"date":"2016-11-03T18:07:16","date_gmt":"2016-11-03T18:07:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/?p=532"},"modified":"2016-11-03T18:10:13","modified_gmt":"2016-11-03T18:10:13","slug":"el-ruido-una-amenaza-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/?p=532","title":{"rendered":"El ruido: una amenaza para la salud."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/402.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-533\" src=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/402.jpg\" alt=\"402\" width=\"684\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/402.jpg 684w, https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/402-300x176.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conciertos, discotecas, tr\u00e1fico, trenes, aviones&#8230; convierten a Espa\u00f1a en el segundo pa\u00eds m\u00e1s ruidoso del mundo, por detr\u00e1s de Jap\u00f3n, seg\u00fan un ranking de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). En total, unos nueve millones de espa\u00f1oles (el 22% de la poblaci\u00f3n) est\u00e1n expuestos a niveles de sonido que sobrepasan los 65 decibelios diarios que establece la OMS como m\u00e1ximo; y en Europa, unos 110 millones de ciudadanos est\u00e1n sometidos al tope que indica la Agencia Europea del Medioambiente. M\u00e1s all\u00e1 de las molestias, \u00bfqu\u00e9 problemas supone esta contaminaci\u00f3n ac\u00fastica en la salud?El \u00faltimo informe presentado a finales del a\u00f1o pasado por el Observatorio Salud y Medio Ambiente DKV Seguros-GAES, en colaboraci\u00f3n con la Fundaci\u00f3n Ecolog\u00eda y Desarrollo (Ecodes), afirmaba que el exceso continuado de decibelios incrementa en un 6,6% la mortalidad por causas cardiovasculares en mayores de 65 a\u00f1os y un 4% por causas respiratorias. Son n\u00fameros los estudios experimentales y epidemiol\u00f3gicos que subrayan los efectos del ruido en la salud. Algunos se\u00f1alan incluso que los europeos pierden hasta 1,6 millones de a\u00f1os de vida saludable, teniendo en cuenta las muertes prematuras y el deterioro de la calidad de vida. Adem\u00e1s de la p\u00e9rdida de audici\u00f3n, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, problemas psicol\u00f3gicos, insomnio y un desarrollo cognitivo m\u00e1s lento en la poblaci\u00f3n infantil. Peligros de los que la OMS alerta cada a\u00f1o con la intenci\u00f3n de que los distintos gobiernos desarrollen directivas para proteger la salud p\u00fablica frente al ruido, que supone la segunda causa de enfermedad por motivos medioambientales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-534 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-1.jpg\" alt=\"nuevo-1\" width=\"477\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-1.jpg 333w, https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-1-300x154.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 477px) 100vw, 477px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCu\u00e1les son los ruidos que m\u00e1s molestan? Ruido y salud OSMAN (Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andaluc\u00eda)<br \/>\nEl uso de reproductores de m\u00fasica con auriculares a vol\u00famenes elevados, los altos \u00edndices de ruidos en los bares, el ruido del tr\u00e1fico, el claxon, etc. hacen que los problemas de audici\u00f3n t\u00edpicos de personas de 60 a\u00f1os se adelanten a los 40. Ante la exposici\u00f3n repetida de ruido elevado, expone en un estudio Luis Mar\u00eda Gil-Carcedo, otorrinolaring\u00f3logo que trabajaba en el Hospital R\u00edo Ortega de Valladolid, \u00ablas c\u00e9lulas neurosensoriales del o\u00eddo interno presentan cambios metab\u00f3licos y llegan a desaparecer cuando se encuentran sometidas a sobre est\u00edmulos ac\u00fasticos\u00bb. Y no s\u00f3lo eso. El coraz\u00f3n es el gran afectado de la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica. Est\u00e1 documentado que el exceso de ruido diario aumenta el riesgo de hipertensi\u00f3n, angina de pecho o infarto de miocardio. Seg\u00fan datos del estudio DKV-GAES, en las zonas ruidosas, por cada decibelio por encima de los 65 dB, incrementan los ingresos hospitalarios en un 5,3%, especialmente por causas cardiovasculares. Lo que ocurre con la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica es que el organismo activa las hormonas nerviosas, provoca un aumento de la tensi\u00f3n arterial, la frecuencia card\u00edaca, la vasoconstricci\u00f3n y la sangre de vuelve m\u00e1s espesa. Los expertos tambi\u00e9n explican que provoca cambios en el sistema endocrino y nervioso que afectan al sistema circulatorio y constituyen factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-535\" src=\"http:\/\/www.gcrextremadura.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-2.jpg\" alt=\"nuevo-2\" width=\"542\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-2.jpg 542w, https:\/\/www.lorenzoponce.es\/clientes\/gcrex\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nuevo-2-300x254.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 542px) 100vw, 542px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo act\u00faa el ruido en el organismo? Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<br \/>\nAlgunos trabajos se\u00f1alan otro posible efecto: los infartos cerebrales, que por cada 10 dB por encima de lo recomendado podr\u00eda aumentar en un 14% el riesgo de sufrir ictus en mayores de 65 a\u00f1os. Como se\u00f1ala a EL MUNDO Francisco Javier Cervera, doctor en Otorrinolaringolog\u00eda de la Cl\u00ednica Universidad de Navarra, \u00abdesde la \u00e9poca de los romanos, se sabe que el ruido por la noche resulta perjudicial, y por eso prohib\u00edan el trasiego de carros a esas horas\u00bb. La OMS, de hecho, establece como m\u00e1ximo los 30 dB de sonido por la noche. Si el ruido \u00abno nos deja dormir por la noche se alteran los ritmos del sue\u00f1o-vigilia y la profundidad del sue\u00f1o, lo que deriva en insomnio, irritabilidad, fatiga, reducci\u00f3n del rendimiento, dolores de cabeza&#8230;\u00bb. Afecta a la capacidad de atenci\u00f3n, al estr\u00e9s, nerviosismo y hasta puede generar estados de \u00e1nimo depresivo y dificultades en las relaciones sociales. Seg\u00fan encuestas de la OMS, uno de cada cinco ciudadanos de Occidente dice tener dificultades para conciliar el sue\u00f1o a causa del tr\u00e1fico.En el entorno laboral, est\u00e1 comprobado que estar rodeados de exceso de ruido aumenta el riesgo de errores y accidentes, distrae la atenci\u00f3n lectora, ralentiza la resoluci\u00f3n de problemas y, especialmente en los ni\u00f1os, provoca trastornos del aprendizaje, la memoria y la motivaci\u00f3n. Concretamente, un estudio estima que cada a\u00f1o se pierden en Europa 45.000 a\u00f1os de vida saludable por el deterioro cognitivo que el ruido ambiental causa en ni\u00f1os. \u00bfC\u00f3mo evitar tales efectos? A nivel individual, se\u00f1alan los expertos, es mejor no abusar de los auriculares y disminuir el volumen de estos, de la televisi\u00f3n y de la radio. Pero realmente \u00abson las administraciones las que deben aplicar las medidas de prevenci\u00f3n\u00bb, afirma Francisco Javier Cervera. De hecho, cabe destacar que \u00abEspa\u00f1a tiene una de las legislaciones m\u00e1s avanzadas del mundo en cuanto a la protecci\u00f3n del ruido. El problema es aplicar la normativa\u00bb. Por este motivo, cada a\u00f1o, la OMS sigue recordando los efectos que el ruido tiene en la salud p\u00fablica, para que los gobiernos tomen conciencia y promuevan medidas adecuadas para crear entornos m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.elmundo.es\/salud\/2016\/04\/27\/571f7504e2704ed1208b4585.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.elmundo.es\/salud\/2016\/04\/27\/571f7504e2704ed1208b4585.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conciertos, discotecas, tr\u00e1fico, trenes, aviones&#8230; convierten a Espa\u00f1a en el segundo pa\u00eds m\u00e1s ruidoso del mundo, por detr\u00e1s de Jap\u00f3n, seg\u00fan un ranking de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). 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